امروز: دوشنبه، 19 آذر 1397

اطلاعیه

به گزارش روابط عمومی مجموعه ورزشی رویال آرنا، این مجموعه در روزسه شنبه مصادف با شهادت حضرت فاطمه(س) از ساعت 14 الی 22 آماده خدمت رسانی به اعضای مجموعه ورزشی رویال آرنا ویژه آقایان می باشد. [...]

تسلیت به بازماندگان هواپیمای ATR

انا لله و انا الیه الراجعون جان باختن بیش از 60 نفر از هموطنان عزيزمان در سانحه هواپیمای تهران - یاسوج را به خانواده های جانباختگان و همه ملت ايران تسلیت می گوییم. [...]

ورزش پیلاتس موثر بر بدن و ذهن ورزشکار

پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تأثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن، عمقی‌ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد. تمرینات پیلاتس [...]

محورهای حائز اهمیت در طراحی تمرینات ورزشی

طبق قراري كه با همراهان گرامي داشتم، مقرر شد مطالبي در مورد طراحي تمرينات ورزش مطرح كنم. در تعریف تمرین ورزشی می توان گفت: به فعالیت با هدف منظم وبرنا مه ریزی شده ای گفته می شود که هدف آن بهبود [...]