ورود
ثبت نام
تشکر ویژه از روزنامه اصفهان امروز
مصاحبه روزنامه وزین اصفهان امروز با مدیر عامل مجموعه ورزشی رویال آرنا [...]
عید سعید فطر بر شما مبارک باد.
همزمان با حلول پاکترین و مبارکترین عید که نوید طهارت جسم جانتان را در دریای بیکران رمضان می دهد،مجموعه ورزشی رویال آرنا عید سعید فطر را به شما تبریک و تهنیت عرض می کند. [...]
حضور قهرمانان و رکورد داران تیم ملی دو ومیدانی در مجموعه ورزشی رویال آرنا
حضور آقایان رضا قاسمی، علی خدیپور، امیر مرادی ملی پوشان تیم ملی دو و میدانی [...]
تغذیه مناسب و بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان چگونه است؟
تغذیه مناسب و بهترین زمان برای ورزش کردن در ماه مبارک رمضان چگونه است؟ قسمت اول با فرا رسیدن ماه رمضان ورزشکاران در روند برنامه تمرین و تغذیه دچار سردرگمی می شوند.گرم بودن هوا و طولانی بودن حد فاصل [...]
ارتباط بین ورزش کردن و آسوده خوابیدن
فعاليت‌هاي بدني ديرزماني است كه در ميان افراد كم تحرك شناخته شده است. اين مسئله باعث شد تا افراد جامعه تمايل پيدا كنند نسبت به تأثيرات مختلف فعاليت‌هاي بدني حساس شوند و تلاش نمايند تا دانش و اطلاعات [...]
روز جهانی کار و کارگر خجسته باد
حیات جامعه مرهون کار و کارگر است روز جهانی کار و کارگر مبارک باد [...]
تأثیر ورزش در سبک زندگی سالم
همراهان گرامی سلام در پست قبلی در مورد عوامل مؤثر در سلامت مطرح شد که شامل وراثت،محیط وسبک زندگی بودند. طبق نظر acsm ( کالج طب ورزش آمریکا) جهت داشتن یک بدن سالم بایستی رژیم ورزشی بگیرید و بدون [...]
آیا با پیاده روی می شود لاغر شد؟(قسمت اول)
آیا با پیاده روی می شود لاغر شد؟(قسمت اول) احتمالش هست که بتوانید بدین ترتیب وزن کم کنید. البته باید به مسافتی که می‌پیمایید، شدت پیاده‌روی و رژیم غذایی‌تان هم توجه کنید. اما آنطور که بنظر می‌رسد، [...]