امروز: شنبه، 1 اردیبهشت 1397

تبریک به مناسبت روز طبیعت

فرهنگ احترام به طبیعت را باید از کودکی آموخت و در بزرگسالی به کوچک ترها آموزش داد. «روز طبیعت»، فرصت بسیار مناسبی است تا این درس بزرگ را به فرزندان دلبندمان بیاموزیم. آن ها باید بدانند که طبیعت زیبای [...]

تبریک به مناسبت ولادت علی (ع) و روز پدر

ولادت مولی الموحدین امیرالمومنین حیدر کرار شیر خدا مولود کعبه و فرا رسیدن روز پدر را خدمت شما تبریک و تهنیت عرض میکنيم از درگاه خداوند منان سالي سرشار از سلامتي و سربلندی برای شما خواستاریم روابط [...]

پیام تبریک دکتر رحیمی به مناسبت عید نوروز

رسيد مژده كه امد بهار و سبزه دميد وظيف گر برسد مصرفش گل است و نبيد چه افتخار بزرگی که سالی مملو از همدلی و همراهی و اعتماد در کنار بزرگوارانی چون شما را سپری کردیم و چه زیبا و با شکوه که سالی نو در [...]

نوروز مبارک

یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبرالیل و النهار يا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال حلول سال نو و بهار پرطراوت را که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت می‌باشد را به شما سروران [...]

رویال آرنا یکساله شد

آرنایی عزیز خوشحالیم که در سالی که گذشت افتخار میزبانی شما در مجموعه ورزشی رویال آرنا را داشتیم. لذا از شما دعوت می گردد در مراسم جشن اولین سالگرد افتتاح این مجموعه حضور بهم رسانید. به همین مناسبت [...]

عضله سازی شکم

١- رعايت رژيم غذايي متعادل با تمركز بر پروتيينهاي با ارزش ٢- پرهيز از مصرف مواد غذايي و نوشيدني هاي حاوي قندهاي مصنوعي ٣- پرهيز از مصرف مواد غذايي سرخ كردني ٤- رعايت يك برنامه تمريني منسجم و انجام [...]